|
Wees op tijd aanwezig. Een kwartier voor de les begint staat de dojo open. |
|
Wanneer je de dojo binnen komt dan maak je een buiging richting de zaal. |
|
Groet bij het binnenkomen en verlaten van de dojo altijd de leraar. |
|
Alle benodigdheden voor een karateles dienen aangeschaft te worden. |
|
De dojo mag alleen betreden worden in een schone karatepak. Het dragen van een wit shirt of hemd onder de karatepak is toegestaan. |
|
De karateka dient zich bewust te zijn van een goede hygiëne, waaronder korte nagels, schone handen en voeten. |
|
Draag tijdens de karateles geen sieraden zoals, oorbellen, ketting, horloges of scherpe voorwerpen zoals haarspelden. Sieraden die niet uitgedaan kunnen worden moeten afgeplakt worden met een pleister of tape. |
|
Drinken tijdens de karateles mag in de pauze of op aangeven van de leraar. Neem een flesje dat dicht kan of een bidon mee, dus geen pakjes drinken. Eten in de dojo is niet toegestaan, kauwgum valt hier ook onder. |
|
Toon tijdens de karateles respect en wees behulpzaam voor je mede karateka's. |
|
Doe tijdens de karateles alleen de oefeningen die je opgedragen worden, zodat blessures voorkomen kunnen worden. |
|
Deelname aan de karateles geschied geheel op eigen risico. Wij adviseren je om geen bril, gehoorapparaten, beugels etc. te dragen tijdens de karateles. Mocht je hier wel mee trainen dan is het geheel op eigen risico. |
|
De karateka zal Vanesca Nortan Karate (VNK) en het Karate-do op geen enkele wijze schade berokkenen. |
|
Mocht je niet lekker zijn of een blessure hebben vermeld dit dan aan de leraar. |
|
Laat je eigendommen niet achter in de kleedkamers. Je spullen kan je meenemen in de dojo. |
|
Mobiele telefoons dienen tijdens de karateles op stil of uitgezet te worden. |
|
Wij hebben allemaal respect voor elkaar. Pesten wordt niet getolereerd. |